Envie de bien-être, de détente et d’un moment pour vous ?
L’association Yoga Prémesques vous propose de retrouver Cyrielle, professeure diplômée, pour 30 cours de yoga tout en douceur, centrés sur la respiration, la relaxation et l’harmonie du corps et de l’esprit.
Le yoga Viniyoga, enseigné dans ces séances, est une pratique accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau. Il s’adapte aux capacités de chacun et permet de se reconnecter à soi-même, de gérer le stress, d’améliorer la souplesse, et de retrouver un équilibre physique et mental au fil des séances.
Tous les mardis
Deux créneaux au choix : de 18h45 à 19h45 ou de 20h00 à 21h00
Salle Saint-Laurent à Prémesques
Envie d’en savoir plus ? Venez rencontrer l’équipe au Forum des associations, le samedi 6 septembre 2025, entre 14h et 18h, à la salle de sports, rue des Écoles.
Contact et inscription : Florence BOULANGER : 07 85 57 07 45
Mail : asso.yoga.premesques@gmail.com
