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SUMMARY:Heure du conte à la Maison des Associations
DESCRIPTION:La bibliothèque de Prémesques propose aux plus jeunes un nouveau rendez-vous autour des histoires avec une Heure du conte le mercredi 1er avril de 16h30 à 17h30 à la Maison des Associations. \nÀ cette occasion\, les enfants découvriront l’album « Le Blues d’Igor » de Geoffroy de Pennart\, une histoire pleine d’humour et de tendresse qui promet un joli moment de partage. \nDestinée aux enfants de 3 à 6 ans\, cette animation est l’occasion d’ouvrir la porte de l’imaginaire\, de développer le goût des livres et d’éveiller la curiosité des plus petits. Les contes et les lectures à voix haute jouent en effet un rôle important dans le développement du langage\, de l’attention et de la créativité des enfants. Ils favorisent également l’écoute\, l’échange et le plaisir de découvrir ensemble de nouvelles histoires. \nCes moments de lecture partagée permettent aussi de créer un lien privilégié entre les enfants et le monde des livres\, tout en offrant un temps convivial et chaleureux au sein de la bibliothèque. \nAnimation gratuite pour les enfants inscrits à la bibliothèque.Participation de 0\,50 € par enfant pour les non-inscrits. \nNous vous attendons nombreux pour ce moment d’évasion et de découverte !
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LOCATION:Maison des Associations\, 258 rue du Retour\, Prémesques\, 59840\, France Métropolitaine
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SUMMARY:Yoga du rire : faites le plein de bonne humeur !
DESCRIPTION:Et si vous preniez une pause pour… rire ?La commune de Prémesques vous propose de découvrir le Yoga du rire\, une activité originale et accessible à tous\, mêlant exercices de respiration\, jeux et rires partagés. \nRendez-vous le mercredi 8 avril 2026 de 19h à 20h30 à la Maison des Associations pour une séance placée sous le signe de la détente et de la convivialité. \n\nLes bienfaits du rire\nOn le sait : le rire est bon pour la santé… et ce n’est pas qu’une expression ! \nParticiper à une séance de yoga du rire permet de : \n\nréduire le stress et les tensions du quotidien\naméliorer l’humeur et favoriser la détente\nrenforcer le système immunitaire\noxygéner le corps grâce à la respiration\ncréer du lien social et partager un moment positif\n\nLe rire agit comme un véritable “anti-stress naturel” et contribue à un mieux-être global\, tant physique que mental. \n\nUne activité conviviale et accessible à tous\nAucune expérience n’est nécessaire : il suffit de venir avec l’envie de passer un bon moment ! \nCette séance sera animée par Juliette Lemille\, artiste\, pédagogue\, thérapeute et activatrice de joie intérieure\, qui vous guidera dans une ambiance bienveillante et dynamique. \nSeul\, entre amis ou en famille\, chacun est le bienvenu pour participer à cette parenthèse joyeuse. \n\nInformations pratiques\nMercredi 8 avril 2026De 19h à 20h30Maison des Associations\, 258 rue du Retour – Prémesques \nInscriptions : expulsetoi@gmail.comInfos : juliettelemille.com \n\nVenez rire ensemble !\nDans un quotidien souvent chargé\, s’accorder un moment pour rire\, respirer et lâcher prise est essentiel. \nAlors n’hésitez plus… venez tenter l’expérience du yoga du rire et repartez avec le sourire !
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SUMMARY:Prémesques se mobilise pour le cœur !
DESCRIPTION:La commune de Prémesques vous donne rendez-vous le dimanche 12 avril pour participer aux Parcours du Cœur\, un événement national porté par la Fédération Française de Cardiologie. \nOuvert à tous\, cet événement convivial et accessible a pour objectif de sensibiliser chacun à l’importance de prendre soin de sa santé… tout en partageant un agréable moment en plein air ! \n\nDes parcours pour tous les niveaux\nQue vous soyez marcheur occasionnel\, amateur de balades en famille ou adepte de vélo\, chacun pourra trouver son rythme : \n\ndeux circuits pédestres de 4 km et 6 km\nun parcours cycliste d’environ 30 km\n\nLe rendez-vous est donné à 9h45 à la salle des sports\, rue des Écoles. \n\nLes bienfaits d’une activité physique régulière\nParticiper aux Parcours du Cœur\, c’est bien plus qu’une simple sortie ! \nC’est l’occasion de : \n\nprendre soin de son cœur et de sa santé\nréduire les risques de maladies cardiovasculaires\naméliorer son bien-être physique et mental\npartager un moment convivial en famille ou entre amis\n\nBouger régulièrement\, même à son rythme\, est essentiel pour rester en bonne santé… et cela peut aussi être un vrai plaisir ! \n\nUn moment de partage et de convivialité\nLes Parcours du Cœur sont avant tout un temps fort de la vie locale\, permettant de rassembler les habitants autour de valeurs positives : solidarité\, prévention et bien-être. \nQue vous veniez seul\, en famille ou entre amis\, chacun est le bienvenu pour profiter de cette belle matinée. \n\nOn compte sur vous !\nAlors\, chaussez vos baskets\, enfourchez votre vélo et rejoignez-nous nombreux pour cette belle initiative ! \n“J’aime mon cœur\, j’en prends soin !”
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SUMMARY:Collecte de sang
DESCRIPTION:Participez à la prochaine collecte de sang à Pérenchies :Salle des fêtes Maurice Schumann (rue Henri Bouchery\, accès par la place Roger Dutriez)De 8h00 à 13h00. \nPour donner votre sang\, prenez rendez-vous en ligne :http://mon-rdv-dondesang.efs.sante.fr/ \nUn don de sang peut sauver jusqu’à 3 vies. Merci pour votre mobilisation ❤️
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LOCATION:salle des fêtes Maurice Schumann\, rue Henri Bouchery\, accès par la place Roger Dutriez\, Pérenchies\, 59840\, France
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