BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Premesques - ECPv5.7.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Premesques
X-ORIGINAL-URL:https://premesques.fr
X-WR-CALDESC:évènements pour Premesques
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260408T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260408T203000
DTSTAMP:20260409T103731
CREATED:20260403T064830Z
LAST-MODIFIED:20260403T064830Z
UID:13136-1775674800-1775680200@premesques.fr
SUMMARY:Yoga du rire : faites le plein de bonne humeur !
DESCRIPTION:Et si vous preniez une pause pour… rire ?La commune de Prémesques vous propose de découvrir le Yoga du rire\, une activité originale et accessible à tous\, mêlant exercices de respiration\, jeux et rires partagés. \nRendez-vous le mercredi 8 avril 2026 de 19h à 20h30 à la Maison des Associations pour une séance placée sous le signe de la détente et de la convivialité. \n\nLes bienfaits du rire\nOn le sait : le rire est bon pour la santé… et ce n’est pas qu’une expression ! \nParticiper à une séance de yoga du rire permet de : \n\nréduire le stress et les tensions du quotidien\naméliorer l’humeur et favoriser la détente\nrenforcer le système immunitaire\noxygéner le corps grâce à la respiration\ncréer du lien social et partager un moment positif\n\nLe rire agit comme un véritable “anti-stress naturel” et contribue à un mieux-être global\, tant physique que mental. \n\nUne activité conviviale et accessible à tous\nAucune expérience n’est nécessaire : il suffit de venir avec l’envie de passer un bon moment ! \nCette séance sera animée par Juliette Lemille\, artiste\, pédagogue\, thérapeute et activatrice de joie intérieure\, qui vous guidera dans une ambiance bienveillante et dynamique. \nSeul\, entre amis ou en famille\, chacun est le bienvenu pour participer à cette parenthèse joyeuse. \n\nInformations pratiques\nMercredi 8 avril 2026De 19h à 20h30Maison des Associations\, 258 rue du Retour – Prémesques \nInscriptions : expulsetoi@gmail.comInfos : juliettelemille.com \n\nVenez rire ensemble !\nDans un quotidien souvent chargé\, s’accorder un moment pour rire\, respirer et lâcher prise est essentiel. \nAlors n’hésitez plus… venez tenter l’expérience du yoga du rire et repartez avec le sourire !
URL:https://premesques.fr/event/yoga-du-rire-faites-le-plein-de-bonne-humeur/
LOCATION:Maison des Associations\, 258 rue du Retour\, Prémesques\, 59840\, France Métropolitaine
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://premesques.fr/wp-content/uploads/2026/01/488813055_1075439177936356_8359261067808132872_n-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR