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SUMMARY:Journée découverte avec la Compagnie Ex’Pulse
DESCRIPTION:La commune de Prémesques propose une journée originale placée sous le signe de la créativité\, de l’expression et du bien-être. \nL’association Compagnie Ex’Pulse\, fondée par Juliette LEMILLE\, organise une Journée Découverte le samedi 31 janvier 2026 à la Maison des Associations. \nOuverte aux enfants dès 7 ans\, comme aux adultes\, cette journée invite chacun à explorer différentes formes d’expression artistique et corporelle\, dans une ambiance conviviale et bienveillante. \nDécouvrir\, rencontrer\, s’inscrire : un temps d’échange le matin. \nLa matinée sera consacrée à la découverte de l’univers de la Compagnie Ex’Pulse.Les participants pourront rencontrer Juliette LEMILLE\, échanger autour des pratiques proposées et s’inscrire aux initiations gratuites de l’après-midi. \nCe temps de rencontre permettra également de mieux comprendre la démarche de l’association\, qui vise à favoriser l’expression personnelle\, la confiance en soi et le partage à travers des pratiques artistiques et émotionnelles accessibles à tous. \nDes initiations gratuites l’après-midi. \nL’après-midi sera rythmée par des initiations gratuites\, proposées par créneaux de 30 minutes.Les participants pourront découvrir différentes pratiques telles que : \n\n\nle théâtre et l’improvisation\, \n\n\nle yoga du rire\, \n\n\nla danse expressive et émotionnelle\, \n\n\nla relaxation et la sonothérapie. \n\n\nChaque personne pourra participer à une initiation\, voire deux selon les disponibilités et les demandes.Les inscriptions sont ouvertes aux individus comme aux familles\, afin de permettre à chacun de vivre cette expérience seul\, entre amis ou en famille. \nUn moment de partage et de découverte \nCette journée s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent explorer de nouvelles formes d’expression\, se reconnecter à leurs émotions\, développer leur créativité ou simplement passer un moment convivial et enrichissant. \nAu-delà des activités proposées\, cette Journée Découverte est aussi une invitation à oser\, à expérimenter et à partager un moment collectif autour de la culture\, de l’art et du bien-être. \nInformations pratiques \nDate : samedi 31 janvier 2026Lieu : Maison des Associations de Prémesques \nInscriptions obligatoires : \n\n\npar mail : expulsetoi@gmail.com \n\n\nou sur place le matin \n\n\nInformations complémentaires : \n\n\nFacebook : https://www.facebook.com/expulsetoi \n\n\nSite internet : https://www.juliettelemille.com \n\n\nVenez nombreux découvrir cette initiative originale et inspirante !
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LOCATION:Maison des Associations\, 258 rue du Retour\, Prémesques\, 59840\, France Métropolitaine
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